Giảm cân sau tết với máy xông hơi gia đình

Sau khi ăn tết xong hầu như chúng ta ai cũng trong tình trạng tăng cân, vì vậy việc giảm cân sau Tết là một vấn đề được khá nhiều người quan tâm, đặc biệt là phái nữ. Bài viết hôm nay, chúng tôi xin giới thiệu đến các bạn phương pháp giảm cân được khá nhiều người ưa chuộng hiện nay, đó là xông hơi bằng máy xông hơi gia đình Homesteam

Xông hơi là liệu pháp giảm cân cực kỳ hiệu quả và hết sức an toàn vì giảm cân bằng phương pháp này làn da của bạn vẫn rất căng mịn, trắng sáng. Nếu xông hơi đúng cách cộng với với việc ăn uống và tập luyện điều độ thì chúng tôi cam đoan rằng bạn chắc chắn sẽ sở hữu một thân hình thon gọn như mong muốn.

Sử dụng phương pháp xông hơi khô mà kết hợp với massage thì vừa giúp thư giãn cơ thể lại vừa nâng cao hiệu quả trong quá trình giảm cân. Nếu chúng ta ở trong phòng xông hơi liên tục trong thời gian khoảng 15 - 25 phút mỗi ngày sẽ giúp cơ thể tiêu hao nhiều năng lượng, điều này tương đương với việc chúng ta đi bộ 40 phút hoặc là 20 phút vận động mạnh. Tuy nhiên muốn giảm béo hiệu quả bằng giải pháp này đòi hỏi chúng ta phải có sự kiên trì, nhẫn nại bởi vì nó cần thời gian khá dài để có thể giảm cân một cách triệt để nhất.