Ưu điểm và lợi ích của lều xông hơi tại nhà

Xông hơi với lều xông hơi tại nhà là sử dụng hơi nóng để phòng và chữa cảm lạnh, cũng như chữa được một số bệnh về tim mạch. Xông hơi rất tốt cho hệ thần kinh, làm tăng quá trình chuyển hóa chất trong cơ thể , làm giảm mệt mỏi cũng như để cải thiện lưu thông máu, chảy xoang, trẻ hóa làn da và làm giảm căng thẳng cơ và khớp.
Đây là những lợi ích nhất định, nhưng phòng xông hơi nước cũng có nhiều nhược điểm của nó. Khi bạn xông hơi bạn nên tìm hiểu kỹ các quy trình xông hơi, thời gian xông hơi và nhiệt độ hơi trong phòng xông. Khi xông hơi ướt các loại vi khuẩn và nấm thích ẩm ướt, môi trường ấm với rất ít ánh sáng. Điều này làm cho phòng xông hơi là khu vực sinh sản hoàn hảo cho nhiễm trùng lan rộng.
Khi chúng ta đi xông hơi tại các trung tâm spa, phòng xông hơi công cộng chúng ta phải tránh cho cơ thể mình tiếp xúc với sàn nhà, hay không nên dùng chung khăn với những người xung quanh, vì bạn có thể mắc các chứng bệnh ngoài da thông qua việc xông hơi ở các phòng xông hơi công cộng với các bệnh hay mắc phải là nấm, ngứa da… Khi xông hơi ở phòng xông hơi công cộng nhiệt độ phòng xông hơi sẽ rất cao, bạn mất đi một lượng mồ hôi lớn, khi đó cơ thể bạn mất nước bạn nên cẩn trọng khi đi xông hơi. Cách tốt nhất để tránh tình trạng mất nước khi xông hơi bạn nên uống nhiều nước trước và sau khi xông.




Bên cạnh đó những có bệnh tim, cao huyết áp, tiểu đường… khi xông hơi nên tham khảo ý kiến của bác sĩ. Còn đối với phụ nữ mang thai tránh hoàn toàn liệu pháp xông hơi, bởi vì khi xông hơi có một tác dụng tiêu cực đến huyết áp, ức chế sự lưu thông khí cho thai nhi và có thể gây dị tật bẩm sinh.
Để tránh tình trạng bạn phải mất thời gian ra trung tâm spa hay phòng xông hơi công cộng bạn có thể dùng lều xông hơi tại nhà của chúng tôi. Với thiết kế nhỏ gọn, khung lều 3 lớp vải, có mũ để xông mặt và hấp tóc rất tiện dụng cho chị em phụ nữ khi tắm trắng toàn thân, nồi tạo hơi 2 lít, có ghế, matxa chân gỗ, tặng tinh dầu xông hơi, miễn phí vận chuyển. Bạn yên tâm và cảm thấy rất tiện ích khi dùng lều xông hơi tại nhà của chúng tôi. Khi bạn xông hơi xong bạn chỉ mất thời gian rất ít vệ sinh cho lều xông hơi của mình và gấp gọn một cách nhanh chóng và tiện ích.
->>>Xem thêm : máy hút bụi cầm tay mini