Béo Phì và Nguy Cơ Gây Tiểu Đường

Béo phì là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến tiểu đường, đặc biệt là tiểu đường tuýp 2. Hiểu rõ mối liên hệ này có thể giúp ngăn ngừa và kiểm soát bệnh hiệu quả.


1. Mối liên hệ giữa béo phì và tiểu đường

• Kháng insulin: Béo phì làm tăng kháng insulin, dẫn đến tiểu đường.
• Mỡ nội tạng: Tích tụ quanh cơ quan nội tạng, gây rối loạn chuyển hóa.
• Viêm: Béo phì gây ra tình trạng viêm mạn tính, ảnh hưởng đến chuyển hóa đường huyết.

2. Triệu chứng và nguy cơ

• Đường huyết cao: Triệu chứng chính của tiểu đường.
• Mệt mỏi: Do cơ thể không chuyển hóa được đường thành năng lượng.
• Khát nước và tiểu nhiều: Do thận cố gắng loại bỏ lượng đường dư thừa.

3. Biện pháp phòng ngừa và điều trị

• Giảm cân: Bằng cách thay đổi chế độ ăn uống và tăng cường vận động.
• Kiểm soát đường huyết: Thông qua chế độ ăn và thuốc theo chỉ định của bác sĩ.
• Theo dõi sức khỏe định kỳ: Để phát hiện sớm và điều trị kịp thời.