1. Chào mừng bạn đến với Diễn đàn cẩm nang kiến thức LUMANAGER.
    Chúc bạn một ngày mới đầy niềm vui và hạnh phúc!

Hãy hoạt độc cơ mặt để có trẻ như tuổi 18

Thảo luận trong 'Da đẹp' bắt đầu bởi meotrangda.net, 17/9/16.

Dịch vụ vệ sinh nhà sau xây dựng tại HCM chuyên nghiệp giá rẻ

  1. Giống như các động tác yoga cho cơ thể, những bài tập yoga riêng cho cơ mặt khiến tái tạo làn da trẻ trung căng mịn hơn, điều hòa khí huyết, tăng cường trao đổi chất dưới da, giúp chị em phụ nữ trẻ lâu, đẩy lùi lão hóa. Và không cần tốn quá nhiều tiền cho mỹ phẩm dưỡng da đắt tiền, chăm chỉ chu mỏ (một trong các động tác yoga cho mặt) vào mỗi ngày sẽ giúp phái đẹp trẻ mãi không già.

    Giảm nếp nhăn khóe miệng bằng động tác hóp má – chu môi

    [​IMG]
    Có thể bạn quan tâm:Tắm trắng toàn thân
    Chu môi hít thật sâu sao cho hai má hóp lại, cùng lúc đó vận dụng hai ngón trỏ vuốt nhẹ nhàng nếp gấp bên má, hành động này giúp các mạch máu trên má lưu thông dễ dàng. Tái thực hành động tác 15-20 lần.

    Giảm nếp nhăn mặt bằng phương pháp mở mắt thật to

    Tập trung toàn bộ cơ mặt mở to đôi mắt hết sức có thể, cố gắng giãn tròng mắt cho nhãn cầu lồi ra, sau đó thả lỏng cho cơ mặt trở lại trạng thái thư giãn ban đầu. Thực hiện 8-10 cho động tác này mỗi khi tập, động tác này tương đối dễ quý chị em có thể tập mọi lúc mọi nơi, giúp giảm nếp nhăn và giảm mỏi mắt, căng thẳng.

    Phồng má để da căng mịn màng

    Mở miệng hít một hơi thật sâu sau đó từ từ khép miệng lại sao cho khí đầy khoang miệng, đẩy hai bên má phồng lên như quả bóng, tiếp đến từ từ thở nhẹ nhàng ra qua đường mũi. Động tác này giúp thúc đẩy giai đoạn lưu thông các mạch máu trên toàn bộ cơ mặt giúp da mịn màng. Thực hiện 8-10 lần cho mỗi lần tập.

    Cười... để xóa nọng cằm

    Mỉm cười nhẹ nhàng, từ từ sử dụng hai bàn tay áp nhẹ từ khuôn môi, kéo nhẹ nhàng xuống hết cổ, tái vận dụng động tác từ 8-10 lần giúp tăng cường tuần hoàn máu dưới cẳm và cổ, chống chảy xệ, hai cằm.

    Giảm chảy xệ bằng bí quyết nhìn lên trời

    Bạn nên ở tư thế ngồi hoặc đứng, đầu ngửa hết cỡ ra phía sau, lưỡi chạm vào hàm bên trên vòm miệng sao cho có cảm giác hơi tức ở vùng cổ. Giữ nguyên tư thế khoảng 15-20 giây, tiếp theo từ từ trở lại tư thế ban đầu. Lặp lại 5 lần cho mỗi buổi tập.

    Chúc chị em có làn da trẻ trung!
     
    meotrangda.net, 17/9/16 Dịch vụ "thiết kế catalogue" chuyên nghiệp cho các công ty trong và ngoài nước tại Brasol! | vệ sinh nhà mới | chuyên thiết kế logo | Chevrolet Spark | dịch vụ vệ sinh nhà cửa Aplite
    Bạn đang cần vệ sinh nhà cửa? xem ngay => công ty vệ sinh nhà 24h sạch, giá rẻ : www.vesinhnhao24h.com tại Hồ Chí Minh

    Một logo chuyên nghiệp luôn mang đến sự đẳng cấp, sự hiện đại của mọi người về một công ty, vậy làm thảm khảo dịch vụ thiết kế logo chuyên nghiệp: https://brasol.vn/dich-vu-thiet-ke-logo/ ở thành phố Hồ Chí Minh số 1 tại Việt Nam.


    Vận chuyển hàng từ thái lan về việt nam chỉ trong 2 ngày tại : https://cargobi.com/
    #1
Đang tải...

Like và Share để cùng phát triển!!