Làm sao để răng luôn trắng sáng

Những chiếc bánh sandwich đủ mùi vị, chỉ trong thời gian ngắn là chúng ta đã hoàn thành xong bữa sáng đủ chất với rất nhiều lựa chọn cho mỗi thành viên trong gia đình.nhưng nghược lại những bữa ăn nhanh làm cho răng của bạn ngày càng xỉn màu đi vậy làm thế nào để khắc phục được tình trạng trên hãy đón đọc bài viết sau của nha khoa Đăng lưu chuyên tư vấn và điều trị niềng răng, bọc răng sứ veneer và các vấn đề thẩm mỹ nha khoa khác nhé.

. - Dâu tây có thể làm sạch và tẩy ố răng của bạn, đặc biệt là với những người hay dùng cà phê, trà. Chỉ cần dùng một chút dâu tây lau nhẹ lên bề mặt răng là bạn đã giúp răng sáng trở lại. - Với những thức ăn, mảng bám, bạn có thể loại bỏ nó bằng cách nhai một vài mẩu mía nhỏ.

Chất xơ từ những miếng mía sẽ lau sạch bề mặt răng bạn cũng như các kẽ hở. - Trong bữa ăn nhanh của bạn, hãy chọn những thức ăn dễ làm sạch. Món nào càng phải nhai nhiều thì càng dễ làm sạch răng bạn hơn. Có thể chọn táo, cần tây hay cà rốt… - Nhai một chút cần hay mùi có thể khử sạch mùi thức ăn của bạn. - Rau chân vịt, rau diếp, bông cải xanh có thể hạn chế việc ố màu cho răng bằng cách tạo ra một màng chắn trong suốt trên bề mặt răng của bạn.