Thực phẩm bổ dưỡng đánh bay mụn, nám hiệu quả

Mụn, nám nổi khổ của hàng triệu phụ nữ trên toàn thế giới. Mặc dù chúng không nghiêm trọng về sức khoẻ nhưng lại ảnh hưởng nghiêm trọng đến nhan sắc, làm phái đẹp mất đi sự tự tin khi giao tiếp. Thực tế, nhiều chị em đã lao vào các công cuộc trị mụn, trị nám nhưng hiệu quả không cao mà còn tốn rất nhiều chi phí.

Nhưng chỉ với một số món ăn bổ dưỡng dưới đây thì mụn hết bám, nám tự bong trả lại cho chị em làn da trắng sáng đều màu và mềm mịn như da em bé. Bạn có biết đó là những món ăn nào mà có khả năng “vi diệu” như vậy không? Cùng khám phá nào!

Bí quyết trị nám và mụn hiệu quả, an toàn từ thực phẩm​

>>> Xem thêm: Kem dưỡng da Sakura Super Whitening Complex

Khoai lang
Khoai lang giàu kali, vitamin A nên không chỉ tốt cho hệ tiêu hoá mà còn chống oxy hoá vô cùng hiệu quả.

Bên cạnh đó, khoai lang còn chứa vitamin C, vitamin B6, beta carotene và mangan bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, làm mờ vết nám, tăng độ đàn hồi cho làn da luôn tươi sáng và khoẻ đẹp từ bên trong.

Da hết nám và sạch mụn chỉ đơn giản nhờ khoai lang​

>>> Xem thêm: Kem dưỡng da Sakura Super Whitening Complex có tốt không

Lô hội
Lô hội (nha đam) được hầu hết phái đẹp biết đến như một loại “thần dược” làm đẹp da. Tinh chất có trong cây lô hội vừa bổ sung độ ẩm vừa chống lão hoá và ngăn ngừa nếp nhăn rất hiệu quả.

Cụ thể, chất gel trong nha đam thúc đẩy quá trình tổng hợp collagen và sợi elastin có tác dụng trong việc điều trị mụn, làm liền các tổn thương da nhanh chóng như phồng rộp, bỏng, vết công trùng cắn. Ngoài ra, lô hội còn giống như lớp chắn bảo vệ da khỏi tác hại của tia cực tím.

Nám tự bong, mụn biến mất trả lại làn da tươi sáng, mềm mịn nhờ lô hội​

Cách sử dụng thì rất đơn giản và dễ dàng, bạn chỉ cần chế biến các món ăn từ lô hôi hay tách lấy phần gel lô hội rồi thoa trực tiếp lên vùng da mặt, chờ khoảng 10-15 phút cho lớp mặt nạ khô thì rửa sạch lại với nước mát.

Áp dụng 2-3 lần/ 1 tuần, bạn sẽ thấy sự thay đổi hoàn toàn của làn da cả về màu sắc và độ tươi trẻ.

Mong rằng với một số món ăn bổ dưỡng ở trên, chị em sóm đánh đuổi được hết lũ giặc nám và mụn để lấy lại làn da tươi sáng như thời còn tuổi 20.

Chúc chị em sớm có được làn da đẹp như ý.